Важность первого прикорма
С появлением ребенка в жизни молодых родителей наступает особый период, когда есть очень много вопросов, на которые необходимы правильные и четкие ответы. И конечно же, в первую очередь это касается питания малыша.
Конечно прекрасно, когда есть грудное молоко, ведь с ним малыш получает все самое необходимое и самое питательное. Но вскоре малыш подрастает, он становится любопытным и хочет многое попробовать. Вопрос о первом прикорме волнует многих родителей и не спроста. Ведь важно, чтоб ребенок получал все необходимое для активного роста и развития. Самый первый прикорм - пюре детское, обычно овощное. Сегодня, представлен большой выбор пюре разных производителей, вы можете в этом убедиться посетив магазин или детский интернет магазин детского питания.
Когда вводить прикорм
Многие педиатры утверждают, что оптимальным временем для введения прикорма является 4-6 месяцев. Но не стоит ориентироваться лишь на эти цифры. Вы должны понять, что ваш малыш готов пробовать что то новое, кроме грудного молока или привычной смеси. Итак, ваш ребенок готов к прикорму, в случае если он:
- полностью здоров. Если ребенок капризничает, простужен или у него лезут первые зубки, введение прикорма лучше всего отложить;
- вес ребенка должен увеличиться вдвое с момента рождения;
- отсутствует рефлекс выталкивания языка;
- ребенок следит за вашей едой, пытается выхватывать ее ручками;
- он научился сидеть.
Но не стоит ожидать, что у вашего ребенка проявятся сразу все симптомы готовности. Каждый ребенок индивидуален и это необходимо учитывать.
Самим готовить пюре или приобретать в баночке
Если вы решили, что ваш ребенок готов попробовать новую еду, вы можете предложить ему овощное пюре. Делается это в первой половине дня. Начинать прикорм стоит постепенно, начиная с пол чайной ложечки, постепенно увеличивая дозу. Необходимо наблюдать за реакцией малыша. Многие мамы предпочитают готовить пюре самостоятельно, но у баночного есть много преимуществ и достоинств:
- все сырье проходит тщательную проверку. Строго отслеживается где и как растут овощи, все они отбираются очень тщательно. Чего нельзя сказать о магазинных или рыночных овощах, в которых могут быть нитраты и
тяжелые металлы и соли;
-детское пюре имеет возрастную маркировку. Вы сможете легко подобрать необходимое пюре для вашего малыша;
- вы значительно экономите свое время на приготовлении. Главное выбрать интересующее пюре в магазине;
- баночное пюре удобно брать для перекуса, на случай если ваш малыш проголодается в пути;
- большое разнообразие готовых пюре из овощей, фруктов, с добавлением мяса;
- мама также сможете перекусить вкусным детским пюре или доесть его после ребенка.
Как хранить пюре
Хранить пюре необходимо так, как указано на маркировке. Обычно после вскрытия пюре хранить в холодильнике не больше суток. Перед кормлением необходимо самому попробовать продукт.
После введения первого прикорма следуйте рекомендациям по программе вскармливания по суточному объему.