Полезные орехи – широкий выбор в PEKAR-KONDITER
Это – настоящий суперфуд для здоровья сердца и сосудов, а также мозга.
Вкусные и полезные орехи любят все без исключения. На сайте PEKAR-KONDITER представлен роскошных ассортимент орехов на любой вкус. И каждый сможет в свободное время здесь побывать, чтобы изучить предложения и сделать верный выбор. после чего останется только оформить заказ, с быстрой и удобной, аккуратной доставкой.
Самые полезные орехи
Благодаря суперпитательным свойствам, яркому вкусу, орехи станут идеальным перекусом. А еще – настоящей изюминкой сложносочиненного блюда.
Орехи - уникальный, вкусный и сытный продукт. Они подойдут для любого типа питания – начиная с веганства и заканчивая кетодиенов. Их можно добавлять в разнообразные блюда или есть отдельно как питательный перекус. Все орехи являются прекрасным источником полезных ненасыщенных жиров, клетчатки и витаминов, а также минералов. При этом они отличаются составом и самым важным свойством. Из наиболее полезных орехов стоит выделить кешью, а также грецкий орех, арахис и кедр, миндаль и фундук, бразильский орех и фисташки. А еще – макадамию и пекан.
Польза арахиса
Арахис на самом деле – не орехи, а самые настоящие бобы. Поэтому в них очень много белка и мало углеводов. Арахисовая паста без добавленного сахара – полезная и питательная начинка для сэндвича, дополнение к любимым блюдам.
В арахисе предостаточно витаминов группы В, которые человек часто недополучает. Витамин В1 улучшает работу мозга, В3 – снижает давление, регулирует работу нервной системы. Витамин В9 – фолиевая кислота, обеспечивает нормальный рост, а также деление клеток.
Чем полезны кешью
Это – любимый орех адептов растительного питания, а также веганов. Из богатых белком кешью можно приготовить вкусный кремовый сыр, а также другие молочные продукты. Эти орешки идеально подойдут для блюд азиатской кухни – салатов и карри, жареной лапши и риса.
В кешью очень много меди, которая обеспечивает мощную антиоксидантную защиту, помогает усваиваться многим важным витаминам и минералам. В составе достаточно магния. он укрепляет кости и нервную систему. Здесь много и железа, которое насыщает организм кислородом.
Грецкий орех – вкусный и полезный
В составе грецких орехов – шестьдесят пять процентов полезных жиров. В них много жирной кислоты Омега-3, просто незаменимой. Она снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также воспалительных процессов. Грецкий орех напоминает даже формой мозг. И благодаря большому количеству полифенолов, витамина Е и Омега-3, орехи способны улучшать память и концентрацию внимания, снижают тревожность.