Новосибирская юношеская команда по пара-каратэ: «Нельзя сидеть на месте»
С января 2018 года в Новосибирске на базе спортклуба «Успех» и «Спортивной школы олимпийского резерва по каратэ» занимаются юные спортсмены с ограниченными возможностями. В конце первого года своей официально признанной деятельности каратисты пригласили журналистов, чтобы рассказать о своих достижениях и показать, что даже инвалидная коляска не помешает сделать ката, если есть большое желание.
Полтора десятка разновозрастных девчонок и мальчишек под дружный «Ос!» делают шаг вперед и разрезают воздух перед собой прямым ударом кулачков. Дети как дети, только двое из них в колясках, и, если внимательно присмотреться к каждому, то можно заметить следы какого-нибудь недуга. Но, пока тренер громко считает по-японски, они новосибирская юношеская сборная по пара-каратэ.
Адаптивное каратэ стало развиваться в Новосибирске в 2015 году в профессиональном спортивном клубе «Успех». В апреле 2017 года были набраны первые ребятишки и обученные тренеры для систематических занятий, и спортсмены получили одобрение департамента физкультуры и спорта на открытие «Спортивной школы по каратэ». Из-за отсутствия федеральных стандартов по этому виду спорта официальный статус получить было непросто, но в январе 2018 года удалось и это. В Сибирском Федеральном округе сейчас это единственный клуб, который занимается ребятишками с отклонениями в таком объеме.
«Когда начали работать с детьми с ограниченными возможностями столкнулись с отсутствием практического опыта, — вспоминает заместитель директора ГАУ НСО „Спортивная школа олимпийского резерва по каратэ“ Евгений Макарьев. — С каждым ребенком приходится заниматься индивидуально. Есть большие сложности в подаче информации. Например, как объяснить термины, которые приняты в каратэ? Как объяснить человеку, который не видит, что такое круг, что такое развернуться или шагать по квадрату? Собственно адаптивное направление каратэ и связано с тем, что каждый ребенок это личность и индивидуальность, с ним нужно найти контакт, в том числе тактильный, чтобы ребенок понял эмоциональность тренера и задачи, которые перед ним ставятся. Важно, чтобы ребенку понравилось ходить на спортивную секцию, и тут дело даже не в каратэ, а в том, чтобы вовлечь ребенка в систематические занятия спортом».
«У колясочников каждый шаг — это движение колеса, если нужно сделать разворот, то поворачивается коляска, вся работа идет руками, — объясняет президент клуба „Успех“ и депутат городского совета Александр Бестужев. — Что касается системы поясов, ребята аттестовываются по нашей системе, и никаких поблажек у них нет. Поясу такого ребенка стоит большей работы и большего внимания».
В январе 2019 года клубу «Успех» исполняется 30 лет, сегодня в клубе занимается около тысячи ребятишек, более 60 мастеров спорта и 5 заслуженных мастеров спорта. Направление по работе с детьми с ограниченными возможностями клуб взял на себя около трех лет назад, а в 2018 году юные спортсмены впервые смогли выехать на первенство России по пара-каратэ и сразу заняли призовые места.
Влад, серебряный призер первенства России, тотально слепой и имеет проблемы с памятью. Его отец Дмитрий Бегеза рассказывает, что выбрать вид спорта для ребенка-инвалида — большая проблема. «Нам подвернулась возможность, когда открылись группы по пара-каратэ в „Успехе“, и мы сразу пошли, потому что спортом все равно нужно заниматься, — считает Дмитрий. — До смерти их, конечно, не гоняют, но общая физическая подготовка вполне приличная, развитие огромное идет прямо на глазах».
В группу, которая проводит показательную тренировку, входят ребята из разных групп, здесь есть дети с нарушением опорно-двигательного аппарата, с несохранным интеллектом, глухие, тотально слепые. Тренер Елена Спасских занимается почти с полусотней ребятишек, она рассказывает, что всю методическую работу строила, предварительно изучив все медицинские карты детей с их диагнозами и возможностями, а только потом писала программу занятий.
Елена работает с ребятами и в группе, и индивидуально. Ребята, у которых нет физических ограничений, по ее словам, выполняют достаточно большой объем работы по общей физической подготовке. «С теми, кто прикован к коляске, — говорит Елена, — мы с коляски спускаемся и работаем в горизонтальном положении, делаем все тоже, что делают дети, которые ходят, в вертикальном, выполняем тот же двигательный объем».
Занятия для ребят бесплатны, чтобы попасть в группу нужно позвонить по телефону на сайте клуба и принести медсправку о том, что физическая нагрузка не противопоказана. Единственное ограничение — лежачие больные. Александр Бестужев рассказал, что все тренеры, занимающиеся с этой группой ребятишек, не просто имеют высшее образование: перед тем как двинуться в направлении адаптивного каратэ, в Новосибирск приглашали специалистов из института им. Лесгафта, которые проводили для местных наставников стажировку и аттестацию. Сейчас методики усовершенствуются за счет непрерывной практики и обмена опытом с другими похожими клубами, которых по России, к сожалению, совсем немного. Большие надежды Бестужев связывает с тем, что адаптивное каратэ стало паралимпийским видом спорта, что «при определенных достижениях» открывает спортсменам путь на Паралимпийские игры. Перед Новым годом депутат вручает ребятам подарки от клуба — они заслужили, да и мотивация важна не только в большом спорте.
Но в спорт отправляют не всех, у Елены Спасских, например, это четвертая часть занимающихся, хотя для остальных значение тренировок от этого не уменьшается. «В первую очередь, важно, что наши занятия влияют на интеллектуальное здоровье ребят, — считает тренер, — Каратэ — это сложно координационный и интеллектуально непривычный для людей вид спорта. Может показаться, что все просто: вот удар, вот блок. А на самом деле здесь достаточно большая мозговая деятельность, почему я и проговариваю каждый элемент: левая рука, замах, удар, поворот. Ребята делают всё осознанно, хотя интеллект у многих несохранный. Физическую работу они выполняют с большим желанием, и это большой плюс для тех, у кого есть какие-то интеллектуальные нарушения. Например, в первом ряду у нас стоят тотально слепой Влад и рядом с ним мальчик, у которого расстройство аутистического спектра. Я заметила, что он дублировал мою речь, и нашла такой плюс, что он визуально дублирует Влада — на него смотрит и повторяет, поэтому они тренируются всегда в паре. Это такой уникальный случай, потому что аутизм — достаточно сложный диагноз, и в обычном режиме такие дети необучаемы. А таких детей много, и теперь у нас есть модель работы с ними».
У четырнадцатилетней Лены Колесниковой врожденный детский церебральный паралич, она дает интервью в белом кимоно с красным поясом и в инвалидной коляске. Лена не соглашается, что каратэ не женский вид спорта. «Когда знакомые впервые предложили эти занятия, — вспоминает Лена, — я сначала с трудом даже представляла, как это, вы же видите мои двигательные способности. Но мне сказали: „Сходи, попробуй, тренер посмотрит и скажет“. И меня Елена Игоревна взяла».
На вопрос, как получить красный пояс, она отвечает, что это просто — нужно быть упорным и заниматься каждый день. Пояс и третье место она привезла с первенства России в этом году. Для девочки это были первые в жизни соревнования, она волновалась и накануне важного дня допоздна повторяла движения ката. «Собрала волю в кулак — и все получилось. Мне интересно запоминать движения, и я хочу научиться двигаться быстрее, — объясняет спортсменка. Все эти движения и удары заставляют мышцы правильно работать. Я очень рада, что у меня появился человек, тренер, который может заставить меня что-то делать, ведь иногда я тоже все-таки ленюсь. А Елена Игоревна меня заставляет. Это хорошо и правильно. Ведь надо двигаться, нельзя сидеть на одном месте».
После интервью Лена демонстрирует журналистам, пожалуй, главное достижение трех лет занятий, она встает с коляски и, с помощью Елены Игоревны, проходит по залу небольшой круг.
