Карантин работает на агрессора

© pixabay.com
Карантин работает на агрессора
17 Апр 2020, 12:02

В последние недели в России наблюдается всплеск домашнего насилия — впрочем, как и во многих других странах, которые ввели жесткий карантин в условиях распространения коронавируса. А защитить себя или близких в текущих условиях еще сложнее, чем раньше — даже те немногие инструменты, которыми можно было воспользоваться до эпидемии, сейчас недоступны.

О том, почему карантин вызывает всплеск домашнего насилия, как сохранить жизнь, физическое и психологическое здоровье, круглосуточно находясь под одной крышей с агрессором, и куда можно обратиться за помощью в экстренной ситуации, рассказывают эксперты «Школы безопасности и благополучия в период изоляции», организованной командой Moscow FemFest.

Moscow FemFest — ежегодный фестиваль о феминизме, свободе выбора и достоинстве человека. Сейчас мы тоже оказались в карантине, решили работать онлайн и запустили «Школу безопасности и благополучия» — серию вебинаров для поддержки женщин, испытывающих трудности в условиях карантина и самоизоляции. Здесь вы можете ознакомиться с расписанием вебинаров, подтвердить участие, а также посмотреть уже прошедшие вебинары в записи.

Все страны мира, которые ввели карантин, столкнулись с увеличением случаев домашнего насилия, в том числе в отношении детей и старших родственников, подтверждают эксперты.

«Это было предсказуемо. Статистика у всех разная, наблюдается рост от 20 до 30−40 процентов — в зависимости от страны», — рассказывает руководитель Центра защиты пострадавших от домашнего насилия, адвокат Мари Давтян.

В России нет качественной официальной статистики по домашнему насилию (как нет и закона о домашнем насилии), однако есть данные организаций, которые работают с пострадавшими.

В кризисном центре «АННА» отмечают, что за первую неделю самоизоляции число обращений на российский телефон горячей линии выросло на 25%. Кризисный центр «Китеж» зафиксировал рост обращений на 15%. «Мы оказываем юридическую помощь, поэтому до нас эта волна дойдет значительно позже. Но уже в ближайшее время мы ожидаем роста обращений на 10−15 процентов», — говорит Давтян.

Ситуация усугубляется тем, что получить помощь в условиях эпидемии очень сложно, особенно в регионах. Закрываются на карантин кризисные центры, падает транспортная доступность — отменены многие авиарейсы, поезда, есть проблемы с такси. Это значит, что сегодня гораздо сложнее физически дистанцироваться от агрессора. Особенно опасная для женщин ситуация сложилась на Северном Кавказе: в некоторых случаях для того, чтобы оказать помощь, женщину сначала нужно вывезти за пределы региона, а сейчас сделать это либо очень сложно, либо вообще невозможно (Чечня, например, полностью закрыла границы).

Почему происходит рост насилия

К сожалению, ситуация карантина сама по себе работает на агрессора: когда супруги все время проводят дома, мужу гораздо проще контролировать любой шаг своей жены. Есть даже те, кто угрожают женам обратиться в полицию и сообщить о нарушении режима самоизоляции, если те попробуют сбежать из дома, рассказывает Мари Давтян.

Есть люди, которые знают о том, что могут быть агрессивны, но условиях обычной жизни научились с этим справляться, рассказывает правозащитник и психолог Зара Арутюнян.

«Многим агрессивным людям я советовала ходить в тир, заниматься боксом и делать какие-то вещи, которые понижали бы пресловутый уровень кортизола в крови. А кто-то, например, когда понимал, что сильно злится, мог выйти из дома, сделать пробежку или покататься на машине, это тоже помогало сбросить напряжение, — объясняет Арутюнян. — Пили пиво, ездили на рыбалку — все это улучшало психологическое состояние. Была работа, были друзья, женщины, бары по пятницам, а сейчас агрессорам совершенно не понятно, как себя сдерживать. У них нет прежней уверенности в завтрашнем дне, доходе, работе… И конечно, как всегда, удар прилетит слабым — женщинам, детям и старикам».

Как обезопасить себя

Важно помнить, что в насилии всегда виноват агрессор. Жертва не может быть виновата в его поведении и реакциях, даже если агрессор впервые применил насилие в условиях карантина или старается убедить ее в обратном.

1. Самая главная задача на время карантина, если вы оказались в одном пространстве с агрессором, — выжить и свести к минимуму вред для себя и близких. В данной ситуации важно максимально «сглаживать углы» и уходить от конфликта. Даже если придётся молчать, выполнять все приказы со стороны мужчины и делать то, что ему заведомо понравится. Это позволит оттянуть момент серьезного насилия и использовать это время для подготовки путей спасения.

2. Детально проработайте план действий перед тем, как что бы то ни было предпринимать. Найдите в вашем регионе центр, который оказывает помощь пострадавшим от домашнего насилия, узнайте у них, что и как функционирует в период карантина (какой ближайший к вам травмпункт работает, принимает ли полиция заявления в отделении или только по телефону и онлайн, работают ли шелтеры (специальные приюты), как вы будете добираться до безопасного места). Соберите тревожный чемоданчик, там должны быть все необходимые документы: паспорт, документы на детей, полис медицинского и социального страхования, деньги, лекарства (если без них нельзя обойтись и при этом их невозможно купить в ближайшей аптеке).

3. Если в вашем регионе введен не строгий режим карантина (можно более или менее свободно перемещаться), вам есть, куда уйти (к родителям, к друзьям), и вы с ними обо всем заранее договорились, нужно уходить от агрессора. Физическое дистанцирование — это один из лучших способов защиты от домашнего насилия.

4. Если вы решили уйти из дома, никогда не сообщайте о своем решении агрессору. Он сделает все, чтобы этого не допустить, для него важны власть и контроль. Нередко убийства и причинение тяжкого вреда здоровью совершаются тогда, когда женщины объявляют агрессору о своем уходе. Уходить лучше в тот момент, когда агрессор не может вам помешать — например, когда он ушел в магазин.

5. Если возникла угроза жизни и здоровью, необходимо экстренно покинуть жилье. Все остальное — потом. Кстати, в каждом региональном акте, который ограничивает перемещение граждан в период карантина, есть пункт, который позволяет покинуть дом, если вашей жизни и здоровью угрожает опасность.

Если вам удалось покинуть опасное место, сходите в травмпункт или больницу, расскажите, что с вам произошло, зафиксируйте факт получения травм. Потом можно обратиться в полицию, но обычно травмпункты сами передают информацию о насилии в правоохранительные органы.

6. Если нет возможности покинуть дом (если агрессор не выпускает вас), звоните всем: в полицию, родственникам, друзьям, соседям, просите их также позвонить в полицию.

7. К сожалению, звонок в полицию — не гарантия решения вашей проблемы. Сейчас все силы полиции брошены на борьбу с нарушением режима карантина, поэтому полицейские могут просто не приехать. Если полиция все же приедет, не факт, что агрессора заберут в отделение, вероятно, с ним проведут беседу и оставят вас с ним наедине. Поэтому см. пункты 3 и 5.

8. Если ваша подруга стала жертвой домашнего насилия, поговорите с ней, поддержите, скажите, что не осуждаете ее, что она не виновата, напомните, что готовы помочь. Предоставьте информацию: телефон горячей линии, найдите информацию о ближайших пунктах помощи.

Если насилие происходит у ваших соседей и вы решили вмешаться, реально оцените свои силы и обеспечьте, в первую очередь, собственную физическую безопасность. Если есть возможность, сходите к соседям, позвоните в дверь, сообщите, что вы все слышите, все знаете и готовы вызвать полицию. Если удастся пообщаться с пострадавшей, оставьте свой номер телефона и скажите, что готовы помочь.

Если вы сами не готовы вмешаться, попросите о помощи других соседей, напишите в соседский чат. Если понимаете, что жертва может серьезно пострадать, вызывайте полицию.

9. Если вам тяжело и страшно, обратитесь на горячую линию психологической поддержки. Возможно, лучше поискать горячую линию, на которой можно общаться не только голосом, но и обмениваться сообщениями, чтобы агрессор, который находится с вами в одной квартире или доме, не был в курсе этой коммуникации.

10. Постарайтесь приобрести противотревожные и успокоительные препараты для агрессора, это может снизить риск насилия.

11. Для сохранения собственных ресурсов постарайтесь беречь себя. Минимизируйте списки дел, постарайтесь отказаться от перфекционизма, высыпайтесь.

12. Помните, и тяжелая травмирующая ситуация, в которой вы оказались, и карантин обязательно закончатся. И вам нужно выйти из нее с минимальными потерями.

Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от насилия в семье: 8−800−7000−600 (с 7.00 до 21.00 по московскому времени)

Центр для женщин, пострадавших от домашнего насилия, «АННА».

Центра по работе с проблемой насилия «Насилию.нет».

17 апреля, в пятницу, состоится следующий вебинар Школы, будем говорить о самом распространенном заболевании, пока все сидят в карантине, — эмоциональном выгорании: стрессов и задач стало больше, а привычные способы восполнения энергии исчезли. Зарегистрироваться на вебинар можно по этой ссылке.

«Школа безопасности и благополучия» — серия вебинаров для поддержки женщин, испытывающих трудности в условиях карантина и самоизоляции, специально для Тайги.инфо


Комментарии:
В связи с событиями, происходящими в мире, мы призываем вас к трезвому и взвешенному комментированию материалов на нашем сайте.

Мы с уважением относимся к праву каждого человека высказывать свое мнение. В то же время Тайга.инфо не приветствует призывы к агрессии, экстремизму, межнациональной вражде.

Также просим воздерживаться от оскорблений, в частности националистического характера.

Высказанные ниже мнения могут не совпадать с мнением редакции. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев.

Не допустимы и удаляются комментарии, которые нарушают действующее законодательство и содержат:
  1. оскорбления личного, религиозного, национального, политического, рекламного и иных характеров;
  2. ссылки на источники информации, не имеющей отношения к обсуждаемой теме.
Нажимая кнопку «Комментировать», вы безоговорочно принимаете эти условия.


Новости из рубрики:

На эту же тему
© Тайга.инфо, 2004-2020
Версия: 5.0

Почта: info@taygainfo.ru

Телефон редакции:
+7 (383) 3-195-520

Издание: 18+
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. При полном или частичном использовании материалов гиперссылка на tayga.info обязательна.

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика