Как выбрать жесткость матраса
Позвоночник человека целый день находится в напряжении и подвергается сильным нагрузкам. Чтобы избежать нарушений в развитии скелета, во время сна нужно обеспечить двигательному аппарату полноценное расслабление.
Тело при этом должно занимать правильное и комфортное положение. Чтобы снять напряжение и полноценно расслабиться, важно приобрести качественный матрас, который отвечает анатомическим особенностям тела.
Различные варианты продукции
Все матрасы, в зависимости от уровня жесткости, условно делят на три категории: мягкие, средней степени жесткости и жесткость высокой степени. В зависимости от того, какой материал и конструкция использовалась для создания изделия, их еще разделяют на пружинные и беспружинные варианты.
Пружины в матрасах представлены двумя видами:
- Зависящие друг от друга. В таких изделиях все пружины сочленяются спиралиевидным соединением. Если надавить на одну, то в движение приходят все. Недостатком такого матраса служит то, что изделие быстрее деформируется. А еще быстро проявляется след в месте, которое чаще всего используется для сна или сидения. Их не рекомендуют использовать детям и тем, кто имеет заболевания двигательной системы.
- Пружинные блоки, которые не соединены друг с другом. Такие матрасы более качественные и долговечные. Каждая пружина фиксируется отдельно и зашивается в специальный прочный чехол. Дополнительно все элементы скрепляют в сплошную пружинную ленту.
Изделия могут быть разными по жесткости и без пружин. Для изготовления беспружинных вариантов обычно используют натуральные или искусственные наполнители. Часто внутреннюю часть создают из войлока, кокоса, пенополиуретана, мемори, латексного материала. Быструю доставку матрасов организовывает компания Фабрика матрасов.
Не забываем про возраст
Определяясь с жесткостью матраса для себя или своих родных, обязательно следует обратить внимание на возраст, весовую категорию и состояние здоровья человека.
- Дети от рождения до двух лет. Этот период очень важный, поскольку идет формирование опорно-двигательной системы и позвоночника. Для детей такой возрастной категории педиатры советуют выбирать беспружинные жесткие изделия.
- Дети от 2 до 12 лет. Формирование детского скелета продолжается. Рекомендуется купить ребенку матрас средней жесткости. А с пружинами он будет или без, зависит от веса ребенка и наличия нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.
- Подростки и молодежь до 25 лет. Именно до этого возраста происходит формирование человеческого скелета. Из-за этого молодым людям не рекомендуется ложиться спать на мягкие матрасы. Если нет лишнего веса и проблем с позвоночником, выбирайте вариант средней жесткости. В противном случае подойдет изделие высокой жесткости.
- Люди от 25 до 50 лет чаще покупают матрас в зависимости от личных предпочтений. Но, как и в предыдущих вариантах, нужно учитывать весовую категорию. Если вес до 55 кг, то актуальным будет беспружинный матрас или изделие с низким уровнем жесткости. Для веса до 90 кг и от 90 кг нужно выбирать изделия со средним и максимальным уровнем жесткости соответственно. Во втором случае не помешает обратить внимание на мощные пружинные блоки с толстым слоем кокосовой койры.
- Чтобы избежать проблем со здоровьем, людям после преодоления пятидесятилетнего возраста, не рекомендуется использовать слишком жесткие матрасы. Пусть это будет мягкая или среднежесткая модель.
Для молодежи и людей старшего возраста, которые имеют проблемы в шейном или грудном отделе, стоит купить матрасы средней жесткости. Мягкие изделия будут актуальными при проблемах в области поясничного отдела. Если нарушена осанка или есть остеохондроз, то лучшим вариантом будут жесткие модели. Подбор матраса для сна при серьезных нарушениях опорно-двигательной системы проводится только ортопедом.