Как решить проблемы со сном
Если у вас на протяжении длительного периода времени есть проблемы со сном, а все лечение, которое вам предлагали неврологи и психологи оказались бесполезными, тогда вам необходима помощь опытного специалиста в этом вопросе врача сомнолога.
Он проведет необходимую диагностику, а также поможет решить проблему со сном. Возможно вам назначат посещение сомнологического кабинета. А необходимое оборудование и все комплектующие для такого кабинета представлены на сайте https://uni-medica.ru. Верните себе здоровье, верните себе крепкий и здоровый сон.
В каких случаях необходимо обратиться за помощью к сомнологу
Расстройства сна могут быть по разным причинам. В любом случае, если любого рода терапия вам не помогает, значит необходимо обратиться к специалисту по сну. Также есть несколько симптомов, когда помощь необходима. Это:
- при бессонице;
- вы часто пробуждаетесь, сон прерывный;
- долго не можете заснуть;
- днем чувствуете себя не отдохнувшим, постоянно хочется спать;
- храп;
- лунатизм, хождение в сне;
- разговоры во сне;
- часто снятся кошмары;
- трудно просыпаться утром;
- недержание мочи в ночи.
Все эти звоночки являются обязательными к посещению врача сомнолога.
Важно помнить, что если вовремя не наладить сон, это может привести к очень серьезным последствиям, таким как:
- ожирение;
- сердечной недостаточности;
- гипертонией;
- неврозом.
Как определяются проблемы со сном
Для диагностики проблем со сном применяются следующие способы:
- полисомнографическое исследование позволяет оценить состояние нервной системы во время сна, а также работу сердечно-сосудистой системы. Помимо этого можно узнать степень насыщенности кислородом, а также двигательную активность во время сна. Во время исследования пациент спит в удобной и комфортной спальне, где есть все самое необходимое, что напоминает комфортную домашнюю обстановку;
- скрининговое исследование или кардиореспираторный мониторинг. Во время процедуры накладываются датчики. Можно проводить также в домашних условиях;
- пульсоксиметрия изучает насколько насыщена кровь кислородом. Но данная методика не применяется к пациентам с подозрением на обструктивный апноэ.
Своевременная диагностика и назначение правильного лечения помогают значительно быстрее вылечить заболевания. Поэтому не ждите пока само пройдет, обращайтесь за помощью к профессионалам.